yoga.luv - für Deinen liebevollen Weg zu dem, was immer da war
Dieses Yoga ist für Dich, wenn Du…
· Dir Zeit für Dich und Deinen Körper nehmen möchtest
· sanfte, bewusste Bewegung suchst
· wieder mehr in Deine Körperwahrnehmung eintauchen willst
· Dich nach mehr Ruhe und Verbindung in Deinem Leben sehnst
· wieder mehr ins Spüren kommen möchtest
Dieses Yoga ist nicht für dich, wenn du …
· ein schweißtreibendes Workout suchst
· herausfordernde Abfolgen und Leistungsziele brauchst
· Yoga primär als Fitnessprogramm siehst
Aber was erzähle ich dir? Schau doch einfach, was Yoga Für DICH sein kann!
Frauen Beginnerkurs "Care & Connect"
In diesem Kurs geht es um sanfte Bewegung, um Atmung, um Ruhe und darum, wieder ein Gespür für Deinen Körper zu bekommen.
Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem wir uns in allen Facetten unserer Weiblichkeit und Weichheit begegnen und dadurch wieder bei uns ankommen dürfen - in einer Welt voller Härte und Funktionieren, in der wir manchmal einfach einen Raum brauchen, in dem wir sein dürfen, wer wir immer waren.
Ich denke, uns Frauen umtreiben alle irgendwie ähnliche Themen - Zyklus, Familie, Beziehung, Hormone, Work-Life-Balance, unterschiedliche Lebensphasen. Und doch sind wir alle individuell.
In Deiner Einzigartigkeit sehe ich Dich. Und wir feiern genau diese Einzigartigkeit in der Gruppe! In einem Raum, in dem alle Gefühle, Emotionen und Themen sein dürfen und eingeladen sind.
Ich hole Dich dort ab, wo Du abgeholt werden willst - entspannt und ohne Zwang und immer mit einer Prise Leichtigkeit, weil das Leben doch sowieso schon ernst genug ist :)
Yoga ist so individuell wie Du - lass uns gemeinsam herausfinden, was Du brauchst.
Let's make yoga.luv!
Yoga 1:1
Du möchtest einen Raum nur für Dich? In Yoga 1:1 bin ich nur für Dich da und wir gestalten die Praxis nach dem, was Du gerade brauchst oder Dir wünschst.
Es geht um Deine Bedürfnisse unter Einbezug Deiner aktuellen Themen - welche das sind, entscheidest Du.
Gerne öffne ich den Raum auch für Dich und Deine Freundin/ Freundinnen - sprich mich einfach an :)
Mein Yogastil
Bei mir findest Du Yogaklassen, die sich aus den Stilen Vinyasa Yoga mit Teilen von Hatha Yoga
zusammensetzen, teilweise kraftvoll und manchmal auch als sanfter Flow mit erdenden Elementen aus dem ruhigen Yogastil Yin Yoga.
Mein Yoga Beginnerkurs findet fernab von sportlichen Übungen statt. Hier geht es vorrangig um sanfte Bewegung, Atmung, Ruhe und darum, wieder ein Gespür für Deinen Körper zu bekommen.
Du möchtest Liebe verschenken?
Beschenke einen Deiner lieben Menschen mit einem Date mit sich selbst mit dem yoga.luv
Gutschein. Let`s spread some yoga.luv!
Yoga-Schnupperstunde (Euro 15,-) | Zeit zu zweit - Yoga nur für Dich und Deine Freundin (90 min Euro 110,-)
Yoga 1:1 - Zeit nur für Dich 60/75/90 min (Euro 80,-/100,-/110,-).
Bestelle Deinen personalisierten Gutschein per E-Mail:
